КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885072
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 09.12.19 ОПЯТЬ ВСЕ РАСКИЛО, ПО ПОГОДЕ - МАРТ, А ПО КАЛЕНДАРНЮ ДЕКАБРЬ!    +1
описание 
рацион   
яблоко- 330.00 гр, огурец- 100.00 гр, пирог- 300.00 гр, биойогурт 2,5%- 500.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45» ИН: 134%»
спорт   
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
шейпинг - 60 мин, мытье посуды - 5 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, подниматься по ступенькам - 7 мин, приготовление еды - 30 мин, прогулка медленный темп - 120 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 10 мин
сожгла: 1595 ккал., сожгла за счет жиров: 417 ккал. (45 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +4
голоса: +1
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +6017 -46 вес вобще не изменился ни на грам» +5
+30



Хотюшка +572 +62 начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» +1
+2



Ш@хиризада +233 +1 сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» +4
+4


Совушка ДВ +6267 +1 21.04.2024 дневник номер 3» +44
+16



Совушка ДВ +6267 +1 24.04.2024 дневник номер 3» +18
+10



KissЮлик +5672 +65 великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день» +5
+6



Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 4» +15
+17



KissЮлик +5672 +65 всем доброе утро! сегодня прям особено тяжело было пробуждаться по будильнику» +14
+12



Соня 89 +1737 +50 27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» +1
+6



Лисёночек 68 +1843 -43 погода у нас конечно очень страная, с пустыни сахары нам пришел песок.» +7
+6



Классика +6017 -46 в планах было поехать в город на каникулы» +4
+18



Mmdms +2041 +53 организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,» +19
+16



Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 3» +23
+15



Аленька26 +6601 -43 № 2 вчера нашагала мало, 450 шагов всего, но час отзанималась на велотренажере,» +27
+6



OченьBезучая +590 +61 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +8
+3
Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер1» +27
+22



KissЮлик +5672 +65 сегодня прям тяжело на работе работается. и я ещё так устала на работе» +6
+6



Ринуся +677 +2 ещё рывок и выходные» +3
+6



Соня 89 +1737 +50 27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» +1
+7



Классика +6017 -46 вчера открыла малиновое варенье» +4
+18



Olgadobro +422 +50 27.04.2024» +6
+5



Аленька26 +6601 -43 № 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,» +20
+13




Соня 89 +1737 +50 27.04.2024вареный кабачок» +1
+6



Совушка ДВ +6267 +1 25.04.2024 дневник № 4» +35
+15



Классика +6017 -46 сегодня не планирую никуда выходить» +3
+18



Прометей +2550 +50 27.04.2024кисло-сладкий соус.» +2
+12



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца» +7
+20



Планет@ +2090 -47 у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» +1



KissЮлик +5672 +65 сегодня утром зашла в дальню комнату и чувствую прям запах цветов. оказывается» +9



Прометей +2550 +50 киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» +2
+12



Шмидт +5527 -46 сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» +3
+5



Лисёночек 68 +1843 -43 всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая» +5
+11



Миссис Дарси +3851 -1 доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» +1



Прометей +2550 +50 традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» +2
+10



Прометей +2550 +50 27.04.2024» +2
+10



Лисёночек 68 +1843 -43 короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» +10



Ринуся +677 +2 всем приветик!» +8
+5



I am +3905 +51 сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,» +1
+10



Соня 89 +1737 +50 27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» +2
+6



Соня 89 +1737 +50 27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» +1
+6



Планет@ +2090 -47 всем спокойной ночи!» +1



Стройная +1761 +50 27.04.2024 любимый день субота» +1
+2



Винга +339 -36 доброе утро хорошей недели» +6
+8
Классика +6017 -46 тепло +20, но вот ветер северный» +4
+18



Svetlanкa +6380 -1 привет всем! сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все» +8
+14



Совушка ДВ +6267 +1 27.04.2024дневник номер 5» +26
+25



KissЮлик +5672 +65 вчера не получилось у меня натопать норму шагов. вышло всего 760. ни» +7
+6



Прометей +2550 +50 27.04.2024» +2
+8


ЯРыба@ +1908 +53 доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,» +10
+5



Тили +944 -1 27 апреля, субота. (5:32)» +10
+8



OLIVOCHKA))) +2078 -43 всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» +2
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
тема содержит фото что делать, мой муж все время сидит за компьютером? не обращает ни на меня ни на дочь никакого внимания » 95
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото битва красоток! кто красивее? » 8
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » 48
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » 30
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
тема содержит фото чья внешность нравится больше? » 33
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » 59
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото хочется изменений! как лучше? с челкой или без? » 17
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда » 21
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото битва красавчиков! обояшка и ведьмак! кто из синеглазых брюнетов красивее? » 28
тема содержит фото какая внешность больше нравится? » 11
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
тема содержит фото леонардо дикаприо траволта » 9
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»